1レッスン75分の常温ヨガ
呼吸を大切にしながらのレッスンです
ヨガを初めて体験する
身体をほぐしたい
リフレッシュしたい
ヨガをもっと深めたい
少人数制でのレッスンとなりますので、お一人お一人と向き合い、皆様に少しでもプラスになるレッスンを心がけています。
ヨガ未経験の方から上級者の方、ストレッチ目的の方など色々な方に対応できるレッスン内容になっています。
初めての方へ
- レッスンの2時間くらい前に大きな食事は済ませてください。
- 水分、タオルをご持参ください。
- レッスンは素足で行います。
- レッスン開始の20分前からスタジオ入室できます。
- 初回はヨガマットは無料で貸し出します。
※2回目以降のマットの貸し出しは100円/1回となります。 - 更衣室完備しております。
※運動出来る服装をご持参ください。 - レッスンを受講されないお子様の同伴はご遠慮ください。
- ヨガ初体験の方は強度3以内のプログラムからがおすすめです。
- 特別レッスンは、初回料金では参加頂く事が出来ません。
※スタジオが初めての方も同様です。 - 初めての方もこちらよりご予約お願いします。
※確認メールをお送りしますので、yoga.space.sora@gmail.comを受信許可にお願いします。
会員様限定ONLINE LESSON
オンラインレッスン開催中
自宅やお好きな場所で、スタジオのようにレッスンに参加することが出来ます。
Zoomを利用してのレッスンとなりますので、事前にZoomアプリのインストールをお願い致します。
スマートフォンやタブレット、パソコンなど使い易いデバイスでご参加ください。
※Zoomアプリの設定方法はこちらからご確認ください。
充実の
アフターフォロー
オンライン機能を利用し、レッスン後にお1人お1人アドバイスをさせていただきます！
グループレッスン、プライベートレッスン共にレッスン参加の皆さまにアーカイブを送らせて頂きます。
レッスン中にお伝えしきれなかったアドバイスなどは、後ほどお伝えする場合もあります。
オンラインレッスンの
日程が合わない方へ
オンラインレッスンの日程が合わず、アーカイブのみ配信してほしいという方のご要望にもお応えしていきます。
会員様で日頃オンラインレッスンに参加頂いている方のみ、スタンプ1/2個としてアーカイブ配信もさせて頂きます。
必要な方はご連絡下さい。
- オンラインレッスンは会員様限定となります。新規の方は一度スタジオ来店の上、ご入会いただけると参加可能です。
- 料金はスタジオレッスンと同様になります。
BLOG
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